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高タンパクランキング
マクドナルドの高タンパクランキング
マクドナルドのメニューをたんぱく質が多い順に並べました。高タンパクな商品をカロリー・PFC付きで探せます。
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1
チキンマックナゲット 15ピース
1食・786kcal
46
g
たんぱく質
2
倍ダブルチーズバーガー
1食・657kcal
41.5
g
たんぱく質
3
倍ビッグマック
1食・723kcal
41.3
g
たんぱく質
4
倍てりやきチキンフィレオ
1食・769kcal
35
g
たんぱく質
5
倍チキンフィレオ
1食・725kcal
34.6
g
たんぱく質
6
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ
1食・633kcal
34.4
g
たんぱく質
7
メガマフィン
1食・693kcal
30
g
たんぱく質
8
ザク切りポテト&倍肉厚ビーフ コク旨ガーリックペッパー
1食・755kcal
29.9
g
たんぱく質
9
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)
1食・489kcal
29.9
g
たんぱく質
10
炙り醤油風 たまごベーコン肉厚ビーフ
1食・517kcal
29
g
たんぱく質
11
ダブルチーズバーガー
1食・459kcal
26.4
g
たんぱく質
12
ビッグマック
1食・525kcal
26.1
g
たんぱく質
13
倍ベーコンレタスバーガー
1食・461kcal
25
g
たんぱく質
14
倍チキチー(倍マックチキン チーズ)
1食・593kcal
24.7
g
たんぱく質
15
メキシカンタコスチーズチキン
1食・559kcal
24.3
g
たんぱく質
16
倍マックポーク
1食・628kcal
24.3
g
たんぱく質
17
倍てりやきマックバーガー
1食・731kcal
23.9
g
たんぱく質
18
倍チーズバーガー
1食・409kcal
23.5
g
たんぱく質
19
倍フィレオフィッシュ
1食・453kcal
23.4
g
たんぱく質
20
エグチ(エッグチーズバーガー)
1食・390kcal
22.4
g
たんぱく質
21
ソーセージエッグマフィン
1食・477kcal
21.9
g
たんぱく質
22
倍マックチキン
1食・542kcal
21.9
g
たんぱく質
23
倍ハンバーガー
1食・358kcal
20.6
g
たんぱく質
24
てりやきチキンフィレオ
1食・496kcal
20.1
g
たんぱく質
25
チキンフィレオ
1食・479kcal
19.9
g
たんぱく質
26
マックグリドル ソーセージエッグ
1食・545kcal
19.8
g
たんぱく質
27
メキシカンタコスチーズチキンマフィン
1食・476kcal
18.9
g
たんぱく質
28
ザク切りポテト&肉厚ビーフ コク旨ガーリックペッパー
1食・588kcal
18.8
g
たんぱく質
29
エッグマックマフィン
1食・310kcal
18.6
g
たんぱく質
30
倍えびフィレオ
1食・582kcal
17.5
g
たんぱく質
31
ベーコンレタスバーガー
1食・362kcal
17.4
g
たんぱく質
32
チキチー (マックチキン チーズ)
1食・433kcal
16.4
g
たんぱく質
33
ベーコンエッグマックサンド
1食・294kcal
16.3
g
たんぱく質
34
チーズバーガー
1食・310kcal
15.9
g
たんぱく質
35
マックグリドル ベーコンエッグ
1食・382kcal
15.6
g
たんぱく質
36
ソーセージマフィン
1食・397kcal
15.5
g
たんぱく質
37
チキンマックナゲット 5ピース
1食・262kcal
15.3
g
たんぱく質
38
マックポーク
1食・401kcal
15.1
g
たんぱく質
39
フィレオフィッシュ
1食・338kcal
15
g
たんぱく質
40
チキンマックマフィン
1食・398kcal
15
g
たんぱく質
41
アボカドマヨチーズシュリンプ
1食・459kcal
14.8
g
たんぱく質
42
シャカチキ
1食・246kcal
14.7
g
たんぱく質
43
てりやきマックバーガー
1食・477kcal
14.5
g
たんぱく質
44
マックチキン︎
1食・383kcal
13.5
g
たんぱく質
45
ハンバーガー
1食・259kcal
13
g
たんぱく質
46
えびフィレオ
1食・408kcal
11.4
g
たんぱく質
47
マックグリドル ソーセージ
1食・414kcal
10.5
g
たんぱく質
48
ホットケーキ
1食・323kcal
8.3
g
たんぱく質
49
マックフルーリー 超 オレオ クッキー
1食・352kcal
7.9
g
たんぱく質
50
チョコフラッペ オレオ クッキー
1食・384kcal
7.9
g
たんぱく質
ご利用上の注意
当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。
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