まるずわいがにほぐしみ（マルハニチロ）のカロリーは上記栄養成分値は1缶分(固形量60g)あたり。1缶分(液汁含む場合)あたりの栄養成分値は、エネルギー:32kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:0.2g、炭水化物:0.6g、ナトリウム:431㎎、食塩相当量:1.1g(栄養成分値はサンプル品の分析にもとづく推測値)あたり32kcal、たんぱく質6.9g・脂質0.3g・炭水化物0.4gです。
| カロリー | 32kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.9g |
| 脂質 | 0.3g |
| 炭水化物 | 0.4g |
| 食物繊維 | - |
| 食塩相当量 | 0.9g |
出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
