ブリュレパイ

ブリュレパイ(フジパン)のカロリーは1個あたり311kcal、たんぱく質3.5g・脂質19g・炭水化物31.4gです。

ブリュレパイのカロリーは311kcalで、フジパンの人気商品平均(173.9kcal)より約137.1kcal高めです。

311kcal
P 3.5gF 19gC 31.4g
たんぱく質 4.5%脂質 55.1%炭水化物 40.4%

栄養成分表示(1個あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー311kcal14.1%
たんぱく質3.5g5.4%
脂質19g31.7%
炭水化物31.4g10.5%
食物繊維-—
食塩相当量0.7g9.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: フジパン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ブリュレパイについてよくある質問

ブリュレパイのカロリーは何kcal?

ブリュレパイ(フジパン)のカロリーは1個あたり311kcal、たんぱく質3.5g・脂質19g・炭水化物31.4gです。

ブリュレパイ(フジパン)はダイエット向き?

ブリュレパイのカロリーは1個あたり311kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ブリュレパイのたんぱく質はどれくらい?

ブリュレパイのたんぱく質は1個あたり3.5gで、成人の1日の目安(65g)の約5.4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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