おいしいたまご蒸しパン（フジパン）のカロリーは1個あたり344kcal、たんぱく質6.7g・脂質14.2g・炭水化物47.4gです。
おいしいたまご蒸しパンのカロリーは344kcalで、フジパンの人気商品平均（173.9kcal）より約170.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 344kcal | 15.6% |
| たんぱく質 | 6.7g | 10.3% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 47.4g | 15.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 13.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: フジパン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おいしいたまご蒸しパン（フジパン）のカロリーは1個あたり344kcal、たんぱく質6.7g・脂質14.2g・炭水化物47.4gです。
おいしいたまご蒸しパンのカロリーは1個あたり344kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おいしいたまご蒸しパンのたんぱく質は1個あたり6.7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.3%です。
