海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温)（てんや）のカロリーは1食あたり1,078kcal、たんぱく質34.1g・脂質28.4g・炭水化物173.3gです。
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温)のカロリーは1,078kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約988.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,078kcal | 49% |
| たんぱく質 | 34.1g | 52.5% |
| 脂質 | 28.4g | 47.3% |
| 炭水化物 | 173.3g | 57.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 10.8g | 154.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温)（てんや）のカロリーは1食あたり1,078kcal、たんぱく質34.1g・脂質28.4g・炭水化物173.3gです。
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温)のカロリーは1食あたり1,078kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.1g、脂質は28.4gです。
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)藪そばセット(温)のたんぱく質は1食あたり34.1gで、成人の1日の目安（65g）の約52.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
