マッシュルーム缶(ランダムスライス)

マッシュルーム缶(ランダムスライス)(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり14kcal、たんぱく質3.4g・脂質0.2g・炭水化物3.3gです。

マッシュルーム缶(ランダムスライス)のカロリーは14kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約108.5kcal低めです。

14kcal
P 3.4gF 0.2gC 3.3g
たんぱく質 47.6%脂質 6.3%炭水化物 46.2%

栄養成分表示(100g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー14kcal0.6%
たんぱく質3.4g5.2%
脂質0.2g0.3%
炭水化物3.3g1.1%
食物繊維-—
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(3.4g / 100kcalあたり24.3g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり6.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

マッシュルーム缶(ランダムスライス)についてよくある質問

マッシュルーム缶(ランダムスライス)のカロリーは何kcal?

マッシュルーム缶(ランダムスライス)(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり14kcal、たんぱく質3.4g・脂質0.2g・炭水化物3.3gです。

マッシュルーム缶(ランダムスライス)(業務スーパー)はダイエット向き?

マッシュルーム缶(ランダムスライス)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり14kcal、たんぱく質3.4gです。

マッシュルーム缶(ランダムスライス)のたんぱく質はどれくらい?

マッシュルーム缶(ランダムスライス)のたんぱく質は100g当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安(65g)の約5.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「マッシュルーム缶(ランダムスライス)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら業務スーパーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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