ぶなしめじ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり17kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.5g・炭水化物4.8gです。
ぶなしめじのカロリーは17kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約105.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 17kcal | 0.8% |
| たんぱく質 | 2.7g | 4.2% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ぶなしめじ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり17kcal、たんぱく質2.7g・脂質0.5g・炭水化物4.8gです。
ぶなしめじはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり17kcal、たんぱく質2.7gです。
ぶなしめじのたんぱく質は100g当たりあたり2.7gで、成人の1日の目安（65g）の約4.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
