225ｇｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり1,169kcal、たんぱく質52.7g・脂質88.3g・炭水化物50.2gです。
225ｇｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ）のカロリーは1,169kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約206.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,169kcal | 53.1% |
| たんぱく質 | 52.7g | 81.1% |
| 脂質 | 88.3g | 147.2% |
| 炭水化物 | 50.2g | 16.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
225ｇｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり1,169kcal、たんぱく質52.7g・脂質88.3g・炭水化物50.2gです。
225ｇｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ）のカロリーは1食あたり1,169kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は52.7g、脂質は88.3gです。
225ｇｽﾃｰｷ&海老ﾌﾗｲと蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ（ぽん酢ｿｰｽ）のたんぱく質は1食あたり52.7gで、成人の1日の目安（65g）の約81.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
