お弁当を彩る 3種のサラダ（ニチレイ）のカロリーは1個当たりポテトサラダ(19g)/ごぼうサラダ(18g)/コーンサラダ(18g)あたり38kcal、たんぱく質0.6g・脂質2.4g・炭水化物3.6gです。
| カロリー | 38kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 3.6g |
| 食物繊維 | - |
| 食塩相当量 | 0.2g |
出典: ニチレイ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
