プルーン 種抜き（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり274kcal、たんぱく質2.5g・脂質0.3g・炭水化物69.3gです。
プルーン 種抜きのカロリーは274kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約151.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 274kcal | 12.5% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 69.3g | 23.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プルーン 種抜き（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり274kcal、たんぱく質2.5g・脂質0.3g・炭水化物69.3gです。
プルーン 種抜きのカロリーは100g当たりあたり274kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
プルーン 種抜きのたんぱく質は100g当たりあたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
