ココくんのチョコワ（ケロッグ）のカロリーは1食(30g)あたり113kcal、たんぱく質2.2g・脂質1.2g・炭水化物24.1gです。
ココくんのチョコワのカロリーは113kcalで、ケロッグの人気商品平均（153.6kcal）より約40.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 113kcal | 5.1% |
| たんぱく質 | 2.2g | 3.4% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 24.1g | 8% |
| 食物繊維 | 1.1g | 5.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ケロッグ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ココくんのチョコワ（ケロッグ）のカロリーは1食(30g)あたり113kcal、たんぱく質2.2g・脂質1.2g・炭水化物24.1gです。
ココくんのチョコワはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(30g)あたり113kcal、たんぱく質2.2gです。
ココくんのチョコワのたんぱく質は1食(30g)あたり2.2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.4%です。
