乾燥なつめ(種あり)（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり287kcal、たんぱく質3.9g・脂質2g・炭水化物71.4gです。
乾燥なつめ(種あり)のカロリーは287kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約164.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 287kcal | 13% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 2g | 3.3% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
乾燥なつめ(種あり)（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり287kcal、たんぱく質3.9g・脂質2g・炭水化物71.4gです。
乾燥なつめ(種あり)のカロリーは100g当たりあたり287kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
乾燥なつめ(種あり)のたんぱく質は100g当たりあたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
