しゃぶ葉AI推定

寿司(サーモン)

寿司(サーモン)(しゃぶ葉)のカロリーは1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物5.6gです。

寿司(サーモン)のカロリーは、しゃぶ葉の人気商品平均(54kcal)と同程度です。

43kcal
P 1.9gF 1.4gC 5.6g
たんぱく質 17.8%脂質 29.6%炭水化物 52.6%

栄養成分表示(1貫あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー43kcal2%
たんぱく質1.9g2.9%
脂質1.4g2.3%
炭水化物5.6g1.9%
食物繊維-—
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: しゃぶ葉公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年8月14日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
58/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

寿司(サーモン)についてよくある質問

寿司(サーモン)のカロリーは何kcal?

寿司(サーモン)(しゃぶ葉)のカロリーは1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物5.6gです。

寿司(サーモン)(しゃぶ葉)はダイエット向き?

寿司(サーモン)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9gです。

寿司(サーモン)のたんぱく質はどれくらい?

寿司(サーモン)のたんぱく質は1貫あたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。

「寿司(サーモン)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならしゃぶ葉の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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