寿司(サーモン)(しゃぶ葉)のカロリーは1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物5.6gです。
寿司(サーモン)のカロリーは、しゃぶ葉の人気商品平均(54kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 43kcal | 2% |
| たんぱく質 | 1.9g | 2.9% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 5.6g | 1.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: しゃぶ葉公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
寿司(サーモン)(しゃぶ葉)のカロリーは1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9g・脂質1.4g・炭水化物5.6gです。
寿司(サーモン)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1貫あたり43kcal、たんぱく質1.9gです。
寿司(サーモン)のたんぱく質は1貫あたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。