豆腐乳(ドウフールー)

豆腐乳(ドウフールー)(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり122kcal、たんぱく質8.5g・脂質4.6g・炭水化物11.4gです。

豆腐乳(ドウフールー)のカロリーは、業務スーパーの人気商品平均(128.3kcal)と同程度です。

122kcal
P 8.5gF 4.6gC 11.4g
たんぱく質 28.1%脂質 34.2%炭水化物 37.7%

栄養成分表示(100g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー122kcal5.5%
たんぱく質8.5g13.1%
脂質4.6g7.7%
炭水化物11.4g3.8%
食物繊維-—
食塩相当量6.9g98.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
50/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり5.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豆腐乳(ドウフールー)についてよくある質問

豆腐乳(ドウフールー)のカロリーは何kcal?

豆腐乳(ドウフールー)(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり122kcal、たんぱく質8.5g・脂質4.6g・炭水化物11.4gです。

豆腐乳(ドウフールー)(業務スーパー)はダイエット向き?

豆腐乳(ドウフールー)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり122kcal、たんぱく質8.5gです。

豆腐乳(ドウフールー)のたんぱく質はどれくらい?

豆腐乳(ドウフールー)のたんぱく質は100g当たりあたり8.5gで、成人の1日の目安(65g)の約13.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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