鶏肉（しゃぶ葉）のカロリーは1皿あたり147kcal、たんぱく質6.6g・脂質4.9g・炭水化物19.1gです。
鶏肉のカロリーは147kcalで、しゃぶ葉の人気商品平均（54kcal）より約93kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 147kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 6.6g | 10.2% |
| 脂質 | 4.9g | 8.2% |
| 炭水化物 | 19.1g | 6.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: しゃぶ葉公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏肉（しゃぶ葉）のカロリーは1皿あたり147kcal、たんぱく質6.6g・脂質4.9g・炭水化物19.1gです。
鶏肉はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1皿あたり147kcal、たんぱく質6.6gです。
鶏肉のたんぱく質は1皿あたり6.6gで、成人の1日の目安（65g）の約10.2%です。
