蔵王えびグラタン（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(200g)あたり245kcal、たんぱく質9.4g・脂質11g・炭水化物27gです。
蔵王えびグラタンのカロリーは245kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約177.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 245kcal | 11.1% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 11g | 18.3% |
| 炭水化物 | 27g | 9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
蔵王えびグラタン（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(200g)あたり245kcal、たんぱく質9.4g・脂質11g・炭水化物27gです。
蔵王えびグラタンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たり(200g)あたり245kcal、たんぱく質9.4gです。
蔵王えびグラタンのたんぱく質は1個当たり(200g)あたり9.4gで、成人の1日の目安（65g）の約14.5%です。
