生クルミ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり711kcal、たんぱく質9g・脂質66.6g・炭水化物18.9gです。
生クルミのカロリーは711kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約588.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 711kcal | 32.3% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 66.6g | 111% |
| 炭水化物 | 18.9g | 6.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
生クルミ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり711kcal、たんぱく質9g・脂質66.6g・炭水化物18.9gです。
生クルミのカロリーは100g当たりあたり711kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は9g、脂質は66.6gです。
生クルミのたんぱく質は100g当たりあたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
