ライス（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり257kcal、たんぱく質4.5g・脂質1.2g・炭水化物57.2gです。
ライスのカロリーは257kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約705.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 257kcal | 11.7% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 1.2g | 2% |
| 炭水化物 | 57.2g | 19.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ライス（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり257kcal、たんぱく質4.5g・脂質1.2g・炭水化物57.2gです。
ライスのカロリーは1食あたり257kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ライスのたんぱく質は1食あたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
