海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり1,228kcal、たんぱく質30.9g・脂質38.9g・炭水化物189.6gです。
海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(冷)のカロリーは1,228kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約1,138.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,228kcal | 55.8% |
| たんぱく質 | 30.9g | 47.5% |
| 脂質 | 38.9g | 64.8% |
| 炭水化物 | 189.6g | 63.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.5g | 107.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり1,228kcal、たんぱく質30.9g・脂質38.9g・炭水化物189.6gです。
海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(冷)のカロリーは1食あたり1,228kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.9g、脂質は38.9gです。
海鮮かき揚げ天丼 (1人前)うどんセット(冷)のたんぱく質は1食あたり30.9gで、成人の1日の目安（65g）の約47.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
