いわしスモークオイル漬け缶詰（業務スーパー）のカロリーは1缶(100g)当たりあたり319kcal、たんぱく質15.8g・脂質28.3g・炭水化物0.2gです。
いわしスモークオイル漬け缶詰のカロリーは319kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約196.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 319kcal | 14.5% |
| たんぱく質 | 15.8g | 24.3% |
| 脂質 | 28.3g | 47.2% |
| 炭水化物 | 0.2g | 0.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いわしスモークオイル漬け缶詰（業務スーパー）のカロリーは1缶(100g)当たりあたり319kcal、たんぱく質15.8g・脂質28.3g・炭水化物0.2gです。
いわしスモークオイル漬け缶詰のカロリーは1缶(100g)当たりあたり319kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
いわしスモークオイル漬け缶詰のたんぱく質は1缶(100g)当たりあたり15.8gで、成人の1日の目安（65g）の約24.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
