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シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは1食あたり828kcal、たんぱく質22g・脂質33.5g・炭水化物110.4gです。

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)のカロリーは828kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約484.4kcal高めです。

828kcal
P 22gF 33.5gC 110.4g
たんぱく質 10.6%脂質 36.3%炭水化物 53.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー828kcal37.6%
たんぱく質22g33.8%
脂質33.5g55.8%
炭水化物110.4g36.8%
食物繊維-
食塩相当量4.2g60%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22g / 100kcalあたり2.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)についてよくある質問

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)のカロリーは何kcal?

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは1食あたり828kcal、たんぱく質22g・脂質33.5g・炭水化物110.4gです。

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)(すき家)はダイエット向き?

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)のカロリーは1食あたり828kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22g、脂質は33.5gです。

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

シビ辛麻婆茄子牛丼(並盛)のたんぱく質は1食あたり22gで、成人の1日の目安(65g)の約33.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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