粒マスタード（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり172kcal、たんぱく質8.5g・脂質12g・炭水化物9.2gです。
粒マスタードのカロリーは172kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約49.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 8.5g | 13.1% |
| 脂質 | 12g | 20% |
| 炭水化物 | 9.2g | 3.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
粒マスタード（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり172kcal、たんぱく質8.5g・脂質12g・炭水化物9.2gです。
粒マスタードのカロリーは100g当たりあたり172kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
粒マスタードのたんぱく質は100g当たりあたり8.5gで、成人の1日の目安（65g）の約13.1%です。
