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穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）

穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）（てんや）のカロリーは1食あたり844kcal、たんぱく質29.7g・脂質27g・炭水化物122.4gです。

844kcal
P 29.7gF 27gC 122.4g
たんぱく質 14%脂質 28.5%炭水化物 57.5%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー844kcal
たんぱく質29.7g
脂質27g
炭水化物122.4g
食物繊維-
食塩相当量5g

出典: てんや公式の栄養成分表示

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富（29.7g / 100kcalあたり3.5g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならてんやの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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