干しえび

干しえび(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり233kcal、たんぱく質48.6g・脂質2.8g・炭水化物0.3gです。

233kcal
P 48.6gF 2.8gC 0.3g
たんぱく質 88%脂質 11.4%炭水化物 0.5%

栄養成分表示(100g当たりあたり

カロリー233kcal
たんぱく質48.6g
脂質2.8g
炭水化物0.3g
食物繊維-
食塩相当量3.8g

出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示

栄養スコア
73/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(48.6g / 100kcalあたり20.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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