干しえび(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり233kcal、たんぱく質48.6g・脂質2.8g・炭水化物0.3gです。
干しえびのカロリーは233kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約110.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 233kcal | 10.6% |
| たんぱく質 | 48.6g | 74.8% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 0.3g | 0.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
干しえび(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり233kcal、たんぱく質48.6g・脂質2.8g・炭水化物0.3gです。
干しえびはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり233kcal、たんぱく質48.6gです。
干しえびのたんぱく質は100g当たりあたり48.6gで、成人の1日の目安(65g)の約74.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。