旨みたっぷり！いか野菜フライ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり161kcal、たんぱく質7.5g・脂質2.3g・炭水化物27.6gです。
旨みたっぷり！いか野菜フライのカロリーは161kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約38.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 161kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 7.5g | 11.5% |
| 脂質 | 2.3g | 3.8% |
| 炭水化物 | 27.6g | 9.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨みたっぷり！いか野菜フライ（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり161kcal、たんぱく質7.5g・脂質2.3g・炭水化物27.6gです。
旨みたっぷり！いか野菜フライのカロリーは100g当たりあたり161kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
旨みたっぷり！いか野菜フライのたんぱく質は100g当たりあたり7.5gで、成人の1日の目安（65g）の約11.5%です。
