白いコッペ（フジパン）のカロリーは1個あたり342kcal、たんぱく質7.2g・脂質9.1g・炭水化物57.8gです。
白いコッペのカロリーは342kcalで、フジパンの人気商品平均（173.9kcal）より約168.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 342kcal | 15.5% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 9.1g | 15.2% |
| 炭水化物 | 57.8g | 19.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 12% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: フジパン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白いコッペ（フジパン）のカロリーは1個あたり342kcal、たんぱく質7.2g・脂質9.1g・炭水化物57.8gです。
白いコッペのカロリーは1個あたり342kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
白いコッペのたんぱく質は1個あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
