骨取りカレイ切り身(皮なし)（業務スーパー）のカロリーは1食あたり68kcal、たんぱく質13.7g・脂質1.4g・炭水化物0.1gです。
骨取りカレイ切り身(皮なし)のカロリーは68kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約54.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 68kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 13.7g | 21.1% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 0.1g | 0% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
骨取りカレイ切り身(皮なし)（業務スーパー）のカロリーは1食あたり68kcal、たんぱく質13.7g・脂質1.4g・炭水化物0.1gです。
骨取りカレイ切り身(皮なし)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり68kcal、たんぱく質13.7gです。
骨取りカレイ切り身(皮なし)のたんぱく質は1食あたり13.7gで、成人の1日の目安（65g）の約21.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
