みそ汁(てんや)のカロリーは1個あたり22kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.7g・炭水化物2.7gです。
みそ汁のカロリーは22kcalで、てんやの人気商品平均(89.8kcal)より約67.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 22kcal | 1% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 2.7g | 0.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
みそ汁(てんや)のカロリーは1個あたり22kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.7g・炭水化物2.7gです。
みそ汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり22kcal、たんぱく質1.4gです。
みそ汁のたんぱく質は1個あたり1.4gで、成人の1日の目安(65g)の約2.2%です。