三ツ星プレート® 厚切りベーコンのグラタン＆オムライス（ニチレイ）のカロリーは1人前当たり(300g)あたり425kcal、たんぱく質11.4g・脂質18g・炭水化物54.3gです。
三ツ星プレート® 厚切りベーコンのグラタン＆オムライスのカロリーは425kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約357.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 425kcal | 19.3% |
| たんぱく質 | 11.4g | 17.5% |
| 脂質 | 18g | 30% |
| 炭水化物 | 54.3g | 18.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三ツ星プレート® 厚切りベーコンのグラタン＆オムライス（ニチレイ）のカロリーは1人前当たり(300g)あたり425kcal、たんぱく質11.4g・脂質18g・炭水化物54.3gです。
三ツ星プレート® 厚切りベーコンのグラタン＆オムライスのカロリーは1人前当たり(300g)あたり425kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
三ツ星プレート® 厚切りベーコンのグラタン＆オムライスのたんぱく質は1人前当たり(300g)あたり11.4gで、成人の1日の目安（65g）の約17.5%です。
