単品：インドの青鬼（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり174kcal、たんぱく質1.7g・脂質0g・炭水化物14.2gです。
単品：インドの青鬼のカロリーは174kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約788.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 174kcal | 7.9% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 14.2g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
単品：インドの青鬼（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり174kcal、たんぱく質1.7g・脂質0g・炭水化物14.2gです。
単品：インドの青鬼のカロリーは1食あたり174kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
単品：インドの青鬼のたんぱく質は1食あたり1.7gで、成人の1日の目安（65g）の約2.6%です。
