食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり627kcal、たんぱく質21.6g・脂質48.6g・炭水化物27.6gです。
食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）のカロリーは627kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（962.4kcal）より約335.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 627kcal | 28.5% |
| たんぱく質 | 21.6g | 33.2% |
| 脂質 | 48.6g | 81% |
| 炭水化物 | 27.6g | 9.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり627kcal、たんぱく質21.6g・脂質48.6g・炭水化物27.6gです。
食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）のカロリーは1食あたり627kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.6g、脂質は48.6gです。
食いしんぼうのシェフサラダ（オニオンドレッシング）のたんぱく質は1食あたり21.6gで、成人の1日の目安（65g）の約33.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
