半ラーメン（日高屋）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質13g・脂質10.1g・炭水化物45.4gです。
半ラーメンのカロリーは324kcalで、日高屋の人気商品平均（639.5kcal）より約315.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 324kcal | 14.7% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 45.4g | 15.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日高屋公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
半ラーメン（日高屋）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質13g・脂質10.1g・炭水化物45.4gです。
半ラーメンのカロリーは1食あたり324kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
半ラーメンのたんぱく質は1食あたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。
