梅しそささみ天（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり159kcal、たんぱく質16.3g・脂質4.7g・炭水化物12.9gです。
梅しそささみ天のカロリーは159kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約91.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 159kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 16.3g | 25.1% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 12.9g | 4.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
梅しそささみ天（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり159kcal、たんぱく質16.3g・脂質4.7g・炭水化物12.9gです。
梅しそささみ天はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり159kcal、たんぱく質16.3gです。
梅しそささみ天のたんぱく質は100g当たりあたり16.3gで、成人の1日の目安（65g）の約25.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
