リコピンが摂れる トマトグミ（ローソン）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり132kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.1g・炭水化物31.4gです。
リコピンが摂れる トマトグミのカロリーは132kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約54.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 31.4g | 10.5% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
リコピンが摂れる トマトグミ（ローソン）のカロリーは1袋(40g)当たりあたり132kcal、たんぱく質1.3g・脂質0.1g・炭水化物31.4gです。
リコピンが摂れる トマトグミはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(40g)当たりあたり132kcal、たんぱく質1.3gです。
リコピンが摂れる トマトグミのたんぱく質は1袋(40g)当たりあたり1.3gで、成人の1日の目安（65g）の約2%です。
