キンレイ 天下一品監修ラーメン

キンレイ 天下一品監修ラーメン(ローソン)のカロリーは1食(426g)当たりあたり471kcal、たんぱく質20.9g・脂質21.7g・炭水化物49.8gです。

キンレイ 天下一品監修ラーメンのカロリーは471kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約284.6kcal高めです。

471kcal
P 20.9gF 21.7gC 49.8g
たんぱく質 17.5%脂質 40.8%炭水化物 41.7%

栄養成分表示(1食(426g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー471kcal21.4%
たんぱく質20.9g32.2%
脂質21.7g36.2%
炭水化物49.8g16.6%
食物繊維3.4g17%
食塩相当量5.5g78.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.9g / 100kcalあたり4.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

キンレイ 天下一品監修ラーメンについてよくある質問

キンレイ 天下一品監修ラーメンのカロリーは何kcal?

キンレイ 天下一品監修ラーメン(ローソン)のカロリーは1食(426g)当たりあたり471kcal、たんぱく質20.9g・脂質21.7g・炭水化物49.8gです。

キンレイ 天下一品監修ラーメン(ローソン)はダイエット向き?

キンレイ 天下一品監修ラーメンのカロリーは1食(426g)当たりあたり471kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

キンレイ 天下一品監修ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

キンレイ 天下一品監修ラーメンのたんぱく質は1食(426g)当たりあたり20.9gで、成人の1日の目安(65g)の約32.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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