やよい御膳(白米)

やよい御膳(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり726kcal、たんぱく質28.1g・脂質30g・炭水化物89.9gです。

やよい御膳(白米)のカロリーは726kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約37.6kcal低めです。

726kcal
P 28.1gF 30gC 89.9g
たんぱく質 15.1%脂質 36.4%炭水化物 48.5%

栄養成分表示(白米あたり

項目分量1日の目安比
カロリー726kcal33%
たんぱく質28.1g43.2%
脂質30g50%
炭水化物89.9g30%
食物繊維9.1g45.5%
食塩相当量6.2g88.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.1g / 100kcalあたり3.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

やよい御膳(白米)についてよくある質問

やよい御膳(白米)のカロリーは何kcal?

やよい御膳(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり726kcal、たんぱく質28.1g・脂質30g・炭水化物89.9gです。

やよい御膳(白米)(やよい軒)はダイエット向き?

やよい御膳(白米)のカロリーは白米あたり726kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.1g、脂質は30gです。

やよい御膳(白米)のたんぱく質はどれくらい?

やよい御膳(白米)のたんぱく質は白米あたり28.1gで、成人の1日の目安(65g)の約43.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

やよい御膳(白米)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

やよい軒の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード