台湾産ピータン（業務スーパー）のカロリーは1個当たりあたり105kcal、たんぱく質8.3g・脂質7.2g・炭水化物1.6gです。
台湾産ピータンのカロリーは105kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約17.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 105kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 7.2g | 12% |
| 炭水化物 | 1.6g | 0.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
台湾産ピータン（業務スーパー）のカロリーは1個当たりあたり105kcal、たんぱく質8.3g・脂質7.2g・炭水化物1.6gです。
台湾産ピータンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり105kcal、たんぱく質8.3gです。
台湾産ピータンのたんぱく質は1個当たりあたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
