コロコロうずら卵フライ 400g（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり204kcal、たんぱく質9.6g・脂質9.8g・炭水化物18gです。
コロコロうずら卵フライ 400gのカロリーは204kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約81.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 204kcal | 9.3% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 18g | 6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コロコロうずら卵フライ 400g（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり204kcal、たんぱく質9.6g・脂質9.8g・炭水化物18gです。
コロコロうずら卵フライ 400gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり204kcal、たんぱく質9.6gです。
コロコロうずら卵フライ 400gのたんぱく質は100g当たりあたり9.6gで、成人の1日の目安（65g）の約14.8%です。
