しば漬け梅おかかおにぎり(国産もち麦入り)

しば漬け梅おかかおにぎり(国産もち麦入り)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり152kcal、たんぱく質3.4g・脂質0.8g・炭水化物34.1gです。

152kcal
P 3.4gF 0.8gC 34.1g
たんぱく質 8.7%脂質 4.6%炭水化物 86.8%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

カロリー152kcal
たんぱく質3.4g
脂質0.8g
炭水化物34.1g
食物繊維2.6g
食塩相当量1.1g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
50/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

しば漬け梅おかかおにぎり(国産もち麦入り)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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