カスタードエクレア（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり266kcal、たんぱく質4.7g・脂質18.4g・炭水化物20.9gです。
カスタードエクレアのカロリーは266kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約79.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 266kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 4.7g | 7.2% |
| 脂質 | 18.4g | 30.7% |
| 炭水化物 | 20.9g | 7% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カスタードエクレア（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり266kcal、たんぱく質4.7g・脂質18.4g・炭水化物20.9gです。
カスタードエクレアのカロリーは1個当たりあたり266kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
カスタードエクレアのたんぱく質は1個当たりあたり4.7gで、成人の1日の目安（65g）の約7.2%です。
