鶏の炭火焼き3種盛り（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり303kcal、たんぱく質27.2g・脂質15.3g・炭水化物15.1gです。
鶏の炭火焼き3種盛りのカロリーは303kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約116.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 303kcal | 13.8% |
| たんぱく質 | 27.2g | 41.8% |
| 脂質 | 15.3g | 25.5% |
| 炭水化物 | 15.1g | 5% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏の炭火焼き3種盛り（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり303kcal、たんぱく質27.2g・脂質15.3g・炭水化物15.1gです。
鶏の炭火焼き3種盛りのカロリーは1包装当たりあたり303kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏の炭火焼き3種盛りのたんぱく質は1包装当たりあたり27.2gで、成人の1日の目安（65g）の約41.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
