漁師の海鮮汁の具(業務スーパー)のカロリーは1袋(75g)当たりあたり213kcal、たんぱく質15g・脂質1.3g・炭水化物35.4gです。
漁師の海鮮汁の具のカロリーは213kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約90.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 213kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 35.4g | 11.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 11.3g | 161.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
漁師の海鮮汁の具(業務スーパー)のカロリーは1袋(75g)当たりあたり213kcal、たんぱく質15g・脂質1.3g・炭水化物35.4gです。
漁師の海鮮汁の具はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(75g)当たりあたり213kcal、たんぱく質15gです。
漁師の海鮮汁の具のたんぱく質は1袋(75g)当たりあたり15gで、成人の1日の目安(65g)の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。