牛肉のすき焼き小鉢（やよい軒）のカロリーは1食あたり181kcal、たんぱく質6.2g・脂質13.2g・炭水化物10.5gです。
牛肉のすき焼き小鉢のカロリーは181kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約582.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 181kcal | 8.2% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 10.5g | 3.5% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉のすき焼き小鉢（やよい軒）のカロリーは1食あたり181kcal、たんぱく質6.2g・脂質13.2g・炭水化物10.5gです。
牛肉のすき焼き小鉢のカロリーは1食あたり181kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛肉のすき焼き小鉢のたんぱく質は1食あたり6.2gで、成人の1日の目安（65g）の約9.5%です。
