ゴロチョコ！メロンパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり407kcal、たんぱく質7.4g・脂質15.6g・炭水化物60.7gです。
ゴロチョコ！メロンパンのカロリーは407kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約220.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 407kcal | 18.5% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 60.7g | 20.2% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゴロチョコ！メロンパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり407kcal、たんぱく質7.4g・脂質15.6g・炭水化物60.7gです。
ゴロチョコ！メロンパンのカロリーは1個当たりあたり407kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゴロチョコ！メロンパンのたんぱく質は1個当たりあたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。
