チキン南蛮定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり843kcal、たんぱく質27.6g・脂質37.7g・炭水化物100.7gです。
チキン南蛮定食（白米）のカロリーは843kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約79.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 843kcal | 38.3% |
| たんぱく質 | 27.6g | 42.5% |
| 脂質 | 37.7g | 62.8% |
| 炭水化物 | 100.7g | 33.6% |
| 食物繊維 | 6g | 30% |
| 食塩相当量 | 6.3g | 90% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり843kcal、たんぱく質27.6g・脂質37.7g・炭水化物100.7gです。
チキン南蛮定食（白米）のカロリーは白米あたり843kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.6g、脂質は37.7gです。
チキン南蛮定食（白米）のたんぱく質は白米あたり27.6gで、成人の1日の目安（65g）の約42.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
