ロースとんかつとエビフライの定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり992kcal、たんぱく質33.2g・脂質49.2g・炭水化物107.4gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（白米）のカロリーは992kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約228.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 992kcal | 45.1% |
| たんぱく質 | 33.2g | 51.1% |
| 脂質 | 49.2g | 82% |
| 炭水化物 | 107.4g | 35.8% |
| 食物繊維 | 7.2g | 36% |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロースとんかつとエビフライの定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり992kcal、たんぱく質33.2g・脂質49.2g・炭水化物107.4gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（白米）のカロリーは白米あたり992kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.2g、脂質は49.2gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（白米）のたんぱく質は白米あたり33.2gで、成人の1日の目安（65g）の約51.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
