牛肉豆腐と国産とろろ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり765kcal、たんぱく質28.8g・脂質38.1g・炭水化物79.5gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（白米）のカロリーは、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 765kcal | 34.8% |
| たんぱく質 | 28.8g | 44.3% |
| 脂質 | 38.1g | 63.5% |
| 炭水化物 | 79.5g | 26.5% |
| 食物繊維 | 5.3g | 26.5% |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり765kcal、たんぱく質28.8g・脂質38.1g・炭水化物79.5gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（白米）のカロリーは白米あたり765kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.8g、脂質は38.1gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（白米）のたんぱく質は白米あたり28.8gで、成人の1日の目安（65g）の約44.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
