ロースとんかつとエビフライの定食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,146kcal、たんぱく質36.2g・脂質49.5g・炭水化物143.9gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（もち麦ごはん大盛）のカロリーは1,146kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約382.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,146kcal | 52.1% |
| たんぱく質 | 36.2g | 55.7% |
| 脂質 | 49.5g | 82.5% |
| 炭水化物 | 143.9g | 48% |
| 食物繊維 | 10.5g | 52.5% |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロースとんかつとエビフライの定食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,146kcal、たんぱく質36.2g・脂質49.5g・炭水化物143.9gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（もち麦ごはん大盛）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,146kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.2g、脂質は49.5gです。
ロースとんかつとエビフライの定食（もち麦ごはん大盛）のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり36.2gで、成人の1日の目安（65g）の約55.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
