1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ

1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり292kcal、たんぱく質8.9g・脂質14.2g・炭水化物34.9gです。

292kcal
P 8.9gF 14.2gC 34.9g
たんぱく質 11.7%脂質 42.2%炭水化物 46.1%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

カロリー292kcal
たんぱく質8.9g
脂質14.2g
炭水化物34.9g
食物繊維5.5g
食塩相当量2g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
58/100
ふつう
C
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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