名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン（ローソン）のカロリーは1食(113g)当たりあたり393kcal、たんぱく質10.2g・脂質11.9g・炭水化物62.6gです。
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメンのカロリーは393kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約206.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 393kcal | 17.9% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 62.6g | 20.9% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 9.3g | 132.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン（ローソン）のカロリーは1食(113g)当たりあたり393kcal、たんぱく質10.2g・脂質11.9g・炭水化物62.6gです。
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメンのカロリーは1食(113g)当たりあたり393kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメンのたんぱく質は1食(113g)当たりあたり10.2gで、成人の1日の目安（65g）の約15.7%です。
